Как побороть стресс. 7 шагов к спокойствию

Опубликовано 15.03.22
Несложные рекомендации, как помочь себе в моменты стресса и вывести себя из этого состояния.
pdf.jpg

Получить дополнительные материалы и скачать книгу кейсов

Мы вышлем Вам дополнительные материалы в мессенджер по номеру телефона.

Отправляя это сообщение вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Другие статьи этой рубрики

Интеллект-карты

Брайан Моран, Майкл Леннингтон. 12 недель в году

26 сентября 2963

Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев? Вопрос будет риторическим, если не прочитать эту книгу. Если вы решите уменьшить горизонт планирования с 12 месяцев до 12 недель, то будет гораздо сложнее отложить на по...

Интеллект-карты

Как выработать полезную привычку. 6 советов

26 сентября 2725

Интеллект-карты

Ричард Шеридан. Работа мечты

26 сентября 2914

Парная работа, запрет на наушники в офисе, гудящий улей вместо чинного и упорядоченного officespace и клич "Эй, Менло!" для сбора на спонтанное совещание - неужели (и как) это существует?  Ричард Шеридан, осно...

Интеллект-карты

Как проводить собеседование

26 сентября 3088

Для частных специалистов, руководителей, фрилансеров: как подбирать людей себе в команду.

Интеллект-карты

Александр Фридман. Как наказывать подчиненных

26 сентября 3614

Эта книга - очередная, довольно горькая, но невероятно полезная и даже необходимая руководителям «пилюля» от мастера регулярного менеджмента Александра Фридмана. Фридман не изменяет своему фирменному стилю: название новой книги – такое ...

Интеллект-карты

Философия монотаскинга

26 сентября 2675

Монотаскинг - новый взгляд на личную эффективность и тайм-менеджмент, который, в отличие от многозадачности, ставит во главу угла человека, а не его продуктивность.