Как побороть стресс. 7 шагов к спокойствию

Опубликовано в № от 11.08.25
Несложные рекомендации, как помочь себе в моменты стресса и вывести себя из этого состояния.
pdf.jpg

Получить дополнительные материалы и скачать книгу кейсов

Мы вышлем Вам дополнительные материалы в мессенджер по номеру телефона.

Отправляя это сообщение вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Другие статьи этой рубрики

Интеллект-карты

7 моделей принятия решений

11 августа 2769

Интеллект-карты

Хэл Элрод. Магия утра

11 августа 2994

История автора этой книги действительно вдохновляет: В 20 лет он пережил страшную автокатастрофу, но не только не стал инвалидом вопреки прогнозам врачей, но и добился выдающихся результатов: сейчас он известный спикер и коуч. Также он д...

Интеллект-карты

Портрет выпускника школы

11 августа 2684

Интеллект-карты

Патрик Ленсиони. Почему не все любят ходить на работу

11 августа 2987

Признайтесь честно: страдаете ли вы или ваши сотрудники от синдрома воскресной тоски? «Воскресная тоска – это то гнетущее ощущение (…), которое охватывает многих людей ближе к концу выходных, когда становится ясно, что на следую...

Интеллект-карты

Тони Шей. Доставляя счастье

11 августа 2665

Книга, идеи которой, конечно, не стоит брать и применять. Но их стоит осмыслить и взглянуть на систему транслирования ценностей как на комплексный процесс, которому надо уделять много внимания.

Интеллект-карты

Владислав Моисеев. Однажды не в Америке

11 августа 2638

Книга "Однажды не в Америке" - это бизнес-история семьи Турсуновых, владельцев сети умных автосервисов "Вилгуд". Собственное дело для них начиналось, возможно, из страха не оправдать надежд отца (для Шерзода) ...