6 дыхательных техник

Опубликовано 15.03.22
Умение управлять своим телом и эмоциональным состоянием - способность, которую можно и нужно развивать. В этой карте - 6 дыхательных техник, которые помогут достичь желаемого состояния: расслабления, сосредоточенности, поднимут уровень энергии.
pdf.jpg

Получить дополнительные материалы и скачать книгу кейсов

Мы вышлем Вам дополнительные материалы в мессенджер по номеру телефона.

Отправляя это сообщение вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Другие статьи этой рубрики

Интеллект-карты

М.Хансен. Коллаборация

26 сентября 3202

Термин «рациональная коллаборация» (от английского collaboration – сотрудничество) означает способность подразделений или членов организации эффективно взаимодействовать друг с другом, чтобы создать дополнительную ценность и дост...

Интеллект-карты

5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение

26 сентября 2770

Бывает, мы испытываем сомнения в том, что занимаемся "своим делом". Как понять, какое дело - твое? Как найти свое предназначение? Эти 5 несложных упражнений помогут нащупать свой путь.

Интеллект-карты

Джош Кауфман. Сам себе MBA. Самообразование на 100%

26 сентября 2728

Сам себе MBA" содержит ключевую информацию ("без воды") для запуска своего бизнеса. Это – настольная книга не только для начинающих, но и для опытных предпринимателей. Первая часть книги посвящена описанию сегменто...

Интеллект-карты

Шелл Р., Мусса М. Как убедить, что ты прав

26 сентября 2510

Интеллект-карты

Андрей Рябых, Ника Зебра. Персональный бренд

26 сентября 2814

Интеллект-карты

Игорь Манн, Дмитрий Турусин. Точки контакта

26 сентября 3136

Вроде простые идеи, но они реально работают, тестировал... После первого прочтения улучшал свои персональные точки контакта, сейчас планирую этим опять позаниматься.