5 советов начинающим бегунам

Опубликовано в № от 20.06.25

Автор карты: Олеся Анищенко

5-sovetov-nachinayushchim-begunam-avtor-karty-olesya-anishchenko.png

Получить дополнительные материалы и скачать книгу кейсов

Мы вышлем Вам дополнительные материалы в мессенджер по номеру телефона.

Отправляя это сообщение вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Другие статьи этой рубрики

Интеллект-карты

13 проверенных способов выспаться

20 июня 2619

Сон - основной источник энергии. Как высыпаться и эффективно восполнять энергию - узнайте из карты.

Интеллект-карты

Пол Экман. Психология лжи. Обмани меня, если сможешь

20 июня 2630

Пол Экман «Психология лжи» дополнила подборку базовых книг по лидерству и менеджменту. Вместе с «Социальная психология» Майерса, «Психология влияния» Чалдини и «Гении и аутсайдеры» Гладуэлла эта книга помогает если не понять, то хотя бы ...

Интеллект-карты

Как побороть стресс. 7 шагов к спокойствию

20 июня 2472

Несложные рекомендации, как помочь себе в моменты стресса и вывести себя из этого состояния.

Интеллект-карты

Фиктивность эффективности

20 июня 2605

Раздумья вылились в зарисовку "не верьте консалтерам эффективность обещающим"

Интеллект-карты

«Стратегическая сессия Как обеспечить появление прорывных идей и нестандартное решение проблем» Крис Эртель, Лиза Кэй Соломон

20 июня 2424

Книга очень полезная, особенно, для тех, кто не знает, что такое стратегическая сессия и как она проводится. Здесь выделены основные этапы планирования, проведения и подведения итогов мероприятия. Уделяется внимание деталям, которые оказ...

Интеллект-карты

Том Рат, Джим Хартер. Пять элементов благополучия. Инструменты повышения качества жизни

20 июня 2758